О срыве в Анонимных Алкоголиках часто говорят неохотно. Не потому, что это редкость, а потому, что это один из болезненных страхов. Многие из нас, оступившись, впадают в уныние и начинают думать о том, что все было зря и они не способны выздоравливать. Мы ругаем себя, сравниваем с впереди идущими членами Сообщества и чувствуем, будто перечеркнули весь пройденный путь. Но коллективный опыт АА и страницы Большой книги говорят о другом.
Срыв — это возвращение к употреблению после периода трезвости. Он может случиться и в начале пути, и спустя месяцы, и даже годы. Это болезненно и страшно, но важно сказать сразу: срыв не отменяет проделанной над собой работы и не закрывает дорогу к выздоровлению.
В Большой книге АА честно говорится о том, что алкоголик может искренне хотеть не пить и все же снова взять в руки первую рюмку:
«… Мы испытывали огромное желание прекратить пить раз и навсегда. И все же нам не удалось сделать это. В этом заключена удивительная особенность алкоголизма — полная невозможность отказаться от алкоголя, как бы ни было это необходимо и как бы этого ни хотелось …»
(Большая книга АА, гл. «Еще об алкоголизме»)
Речь идет не о слабости характера или отсутствии стараний. Речь про болезнь, которая умеет маскироваться под «разумные» мысли и знакомые оправдания. Многие из нас по собственному опыту знают, что срыв начинается еще до принятия первой рюмки. Как правило, человек постепенно перестает делиться тем, что с ним происходит, и просить помощи. Он все чаще остается один со своими мыслями, реже приходит на собрания или решает, что теперь может справляться со своей болезнью самостоятельно.
«… Заветная мечта каждого алкоголика — чтобы он снова мог пить … полностью контролируя себя. Живучесть этой иллюзии поистине удивительна. Многие верят в нее на пороге безумия или смерти …»
(Большая книга АА, гл. «Еще об алкоголизме»)
Срыв почти никогда не бывает внезапным. Практически он всегда становится итогом одиночества, утраты духовной опоры и разрыва связи с другими членами Сообщества. Но самое тяжелое для многих начинается после. После возвращения к употреблению алкоголя приходит ощущение, что ты предал себя, группу, Программу. Кажется, что возвращаться уже поздно или очень стыдно. Что тебя будут осуждать или смотреть иначе.
Здесь особенно важно помнить, чему нас учат в АА. В Сообществе знают, что алкоголизм сильнее одиночных усилий, даже самых искренних. В Большой книге об этом сказано просто и честно:
«… мы нашли общий выход для решения наших проблем. У нас есть путь к избавлению, в отношении которого среди нас наблюдается полное согласие, и благодаря которому мы можем объединиться, чтобы действовать в гармоничном братском союзе …»
(Большая книга АА, гл. «Выход есть»)
Срыв не означает, что Программа не работает. Чаще всего он показывает, что человек остался один на один с болезнью. Принять себя в срыве — значит перестать добивать себя обвинениями и позволить себе вернуться и обратиться за помощью.
АА не поощряет срывы и не считает их обязательной частью пути. Но Сообщество признает реальность: многие из тех, кто сегодня живет устойчивой трезвой жизнью, когда-то оступались и снова возвращались на группы, шли по Программе 12 шагов. Об этом открыто говорят личные истории в Большой книге. В них нет идеальных путей, только живой людской опыт.
Иногда именно срыв становится точкой отсчета, когда человек перестает доказывать, что справится сам, и начинает по-настоящему принимать помощь. Если срыв уже случился, опыт АА предлагает очень простые и практичные действия. И первое — не ждать «правильного» состояния, знаков судьбы или подходящих условий, а идти на собрание группы АА.
В АА никто не требует от нас быть идеальными людьми, здесь просто поддерживают наше желание оставаться трезвыми сегодня. Если вы оступились, это не повод исчезать из Содружества. В каждой группе Анонимных Алкоголиков рады тем, кто возвращается и искренне хочет продолжить путь к выздоровлению.
Адреса и расписание собраний групп АА в Иванове и Ивановской области вы найдете на главной странице нашего сайта.
Вам не нужно справляться в одиночку, здесь вам помогут.
Посмотреть все статьи
Срыв — это возвращение к употреблению после периода трезвости. Он может случиться и в начале пути, и спустя месяцы, и даже годы. Это болезненно и страшно, но важно сказать сразу: срыв не отменяет проделанной над собой работы и не закрывает дорогу к выздоровлению.
В Большой книге АА честно говорится о том, что алкоголик может искренне хотеть не пить и все же снова взять в руки первую рюмку:
«… Мы испытывали огромное желание прекратить пить раз и навсегда. И все же нам не удалось сделать это. В этом заключена удивительная особенность алкоголизма — полная невозможность отказаться от алкоголя, как бы ни было это необходимо и как бы этого ни хотелось …»
(Большая книга АА, гл. «Еще об алкоголизме»)
Речь идет не о слабости характера или отсутствии стараний. Речь про болезнь, которая умеет маскироваться под «разумные» мысли и знакомые оправдания. Многие из нас по собственному опыту знают, что срыв начинается еще до принятия первой рюмки. Как правило, человек постепенно перестает делиться тем, что с ним происходит, и просить помощи. Он все чаще остается один со своими мыслями, реже приходит на собрания или решает, что теперь может справляться со своей болезнью самостоятельно.
«… Заветная мечта каждого алкоголика — чтобы он снова мог пить … полностью контролируя себя. Живучесть этой иллюзии поистине удивительна. Многие верят в нее на пороге безумия или смерти …»
(Большая книга АА, гл. «Еще об алкоголизме»)
Срыв почти никогда не бывает внезапным. Практически он всегда становится итогом одиночества, утраты духовной опоры и разрыва связи с другими членами Сообщества. Но самое тяжелое для многих начинается после. После возвращения к употреблению алкоголя приходит ощущение, что ты предал себя, группу, Программу. Кажется, что возвращаться уже поздно или очень стыдно. Что тебя будут осуждать или смотреть иначе.
Здесь особенно важно помнить, чему нас учат в АА. В Сообществе знают, что алкоголизм сильнее одиночных усилий, даже самых искренних. В Большой книге об этом сказано просто и честно:
«… мы нашли общий выход для решения наших проблем. У нас есть путь к избавлению, в отношении которого среди нас наблюдается полное согласие, и благодаря которому мы можем объединиться, чтобы действовать в гармоничном братском союзе …»
(Большая книга АА, гл. «Выход есть»)
Срыв не означает, что Программа не работает. Чаще всего он показывает, что человек остался один на один с болезнью. Принять себя в срыве — значит перестать добивать себя обвинениями и позволить себе вернуться и обратиться за помощью.
АА не поощряет срывы и не считает их обязательной частью пути. Но Сообщество признает реальность: многие из тех, кто сегодня живет устойчивой трезвой жизнью, когда-то оступались и снова возвращались на группы, шли по Программе 12 шагов. Об этом открыто говорят личные истории в Большой книге. В них нет идеальных путей, только живой людской опыт.
Иногда именно срыв становится точкой отсчета, когда человек перестает доказывать, что справится сам, и начинает по-настоящему принимать помощь. Если срыв уже случился, опыт АА предлагает очень простые и практичные действия. И первое — не ждать «правильного» состояния, знаков судьбы или подходящих условий, а идти на собрание группы АА.
В АА никто не требует от нас быть идеальными людьми, здесь просто поддерживают наше желание оставаться трезвыми сегодня. Если вы оступились, это не повод исчезать из Содружества. В каждой группе Анонимных Алкоголиков рады тем, кто возвращается и искренне хочет продолжить путь к выздоровлению.
Адреса и расписание собраний групп АА в Иванове и Ивановской области вы найдете на главной странице нашего сайта.
Вам не нужно справляться в одиночку, здесь вам помогут.
Посмотреть все статьи
